Outdoor Bootcamp

Bootcamp gaat weer starten v.a. 1 april.
Dinsdag om 19.30 uur.

De Bootcamp trainingen van DeMIX zijn buiten!

Onafhankelijk van het weer gaan wij buiten een intensieve training tegemoet. 

De Bootcamp bestaat uit intervaltrainingen en fitnessoefeningen. Hiervoor gebruiken wij wat buiten voorhanden is. Denk hierbij aan stoepranden, bankjes, hekken en alles wat de natuur ons biedt. Daarnaast maken wij gebruik wij attributen die speciaal voor de Bootcamplessen zijn.

Binnen de Bootcamplessen traint iedereen op zijn eigen niveau. Onze gekwalificeerde en ervaren instructeurs weten iedereen op hun eigen niveau te coachen en stimuleren. Ook houden zij veiligheid bijzonder goed in de gaten. Blessures willen wij voorkomen!

Naast de uitdaging van de training is er ook de uitdaging van de natuurlijke elementen. Want welk weertype er ook is… De Bootcamp gaat door!!!

Dus daag jezelf uit, verleg je grenzen en doe mee aan onze Outdoor Bootcamp lessen!
Kijk op het rooster naar de tijden!

Verzamelen we bij de receptie.

Nieuws

Mei maand SPRINT MAAND

MEI MAAND = SPRINT MAAND bij DeMIX

Spaar voor korting op je lidmaatschap of andere toffe cadeaus.

Lees meer...

Nieuw Groepsfitnessrooster

Outdoor Bootcamp

Info Outdoor Bootcamp

After work workout

Bekijk hier het volledige rooster

Hardlopen bij DeMIX

Lees meer...

Koningsdag 2018 gesloten

Groepslesrooster

Acties

 

 

 

MammaCare info