EXPRESS CIRCUIT

Gratis Dagpas

Gratis Dagpas

Wil je een onze sportschool DeMix een keer ervaren? Dat kan met onze gratis dagpas! Laat je gegevens achter en kom gezellig langs.

In welke faciliteiten heb je interesse?



Groepsfitness Rooster

  • Spinning
  • Hardlopen
  • Zumba
  • Functional Training
  • Pilates
  • Bootcamp
  • En nog veel meer…
BEKIJK HET ROOSTER
Rooster Groepsfitness
Lidmaatschappen

Lidmaatschappen

Ben je klaar om je aan te sluiten bij sportschool DeMix? Ben je klaar voor de volgende stap? Wij kijken er naar uit!

  • Ruim 500 m2 trainingsruimte.
  • Compleet ingericht met topmerk Life Fitness.
  • Functioneel training materiaal. o.a. Kettlebells.
  • Onbeperkt gebruik van cardio en krachtapparatuur.
  • Virtual Spinning groepslessen.
  • Life Fitness circuittraining.
  • Kluisjes aanwezig.
Bekijk onze lidmaatschappen

Contact

DeMIX Fitness & Leefstijl
Merweplein 3, 3432 GN Nieuwegein
030-602 1471  •  [email protected]

Contact
ONDER BEGELEIDING VAN DE FITNESS COACH

WISSEL KRACHT AF MET CARDIO

VOEL JE FITTER

Wat is EXPRESS CIRCUIT?

Tijdens het EXPRESS CIRCUIT train je het gehele lijf door middel van een cirkel apparaten en verschillende losse oefeningen. De instructeur coacht je op techniek, zodat je de oefeningen veilig uitvoert. In iets meer dan een half uur train je al je spiergroepen in een intensiteit die je zelf bepaalt.

Voor wie is EXPRESS CIRCUIT?

EXPRESS CIRQUIT is voor iedereen die in een kleine groep op een leuke en rustige manier aan een sterkere en vitaler lijf wil werken. In een groep trainen is een stuk gezelliger dan alleen, en goede begeleiding is ook zeer waardevol. Train je mee?

Wat heb ik nodig voor EXPRESS CIRCUIT?

Sportkleding, een handdoek en iets te drinken. De rest van de materialen bevinden zich in de fitnessruimte.

Instagram

Met welke groepslessen kan ik EXPRESS CIRCUIT het beste combineren?

We werken bij de indeling van ons rooster met drie hoofdcategorieën; Intensity, Cardio en Body & Mind. EXPRESS CIRCUIT valt in de categorie Intensity en kan, afhankelijk van je doel, het beste gecombineerd worden met een les uit een van de andere categorieën.

EXPRESS CIRCUIT & EasyFlow Yoga

Combineer inspanning met ontspanning voor zowel lichaam als geest en doe naast het EXPRESS CIRCUIT mee met EASYFLOW YOGA! De oefeningen zijn voor iedereen mee te doen en het is een heerlijke aanvulling op de inspanning van krachttraining.

Meer meer over AQUA SHAPE

EXPRESS CIRCUIT & ZUMBA

ZUMBA is een low impact/high fun workout, hoog calorieverbruik en veel plezier en lekkere muziek! Trainen is een feest met ZUMBA. Combineer de leuke dansmoves met de kracht van het EXPRESS CIRCUIT voor een nog volledigere workout!

Meer meer over ZUMBA