Beat Belly

Trainen van buikspieren en rompspieren

BeatBelly is een uitgebalanceerde trainingsmethode versterk je je buikspieren en rompspieren substantieel, en op zo’n manier dat je het gemakkelijk volhoudt.

vijftien minuten training

Onder leiding van een gecertificeerde trainer ga je op muziek aan de slag.
In groepsverband trainen is stimulerend en uiterst effectief. In een kwartier tijd heb je er een volledige training opzitten, inclusief warming up en cooling down!

Nieuws

Mei maand SPRINT MAAND

MEI MAAND = SPRINT MAAND bij DeMIX

Spaar voor korting op je lidmaatschap of andere toffe cadeaus.

Lees meer...

Outdoor Bootcamp

Info Outdoor Bootcamp

After work workout

Bekijk hier het volledige rooster

Hardlopen bij DeMIX

Lees meer...

Koningsdag 2018 gesloten

Groepslesrooster

Acties

 

 

 

MammaCare info