BodyPump

BodyPump® is de originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam.

Tijdens deze 60 minuten durende workout worden alle spiergroepen aangepakt met een selectie van technieken uit de krachtzaal, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtskeus leveren de resultaten op waar jij naar streeft – en snel!

Les Mills SMARTBAR. Het grootste voordeel van de SMARTBAR zijn de tanden die snelle wisselingen mogelijk maken om het meeste uit de workout te halen. Het schakelen tussen de gewichten was nog nooit zo gemakkelijk.

Nieuws

BodyPump

Groepslesrooster

Acties

 

 

 

MammaCare info