Gritt Strength

Een intensieve 30-minuten durende team training waarbij je de grote spiergroepen behoorlijk aanpakt met gebruik van gewichten en een step. 

Je wordt super snel, super fit. Je metabolisme werkt harder, waardoor je uren na de workout nog vet verbrandt. Je stimuleert de aanmaak van groeihormoon, waardoor je vetafbraak en spieropbouw stimuleert. 

Deze les is een aantal weken hetzelfde.

Nieuws

Yoga Concert

Yoga Concert info

 

VLA: help armoede Almere uit!

Inzamelingsactie van DeMIX voor VLA. Doneer tot en met donderdag as levensmiddelen. Meer info

 

Verkoop oude BodyBikes

Verkoop oude BodyBikes info

Christmas workout 2017

Christmas workout 2017 info

Groepslesrooster

Acties

  • 1

 

 

 

MammaCare info