Gritt Strength

Een intensieve 30-minuten durende team training waarbij je de grote spiergroepen behoorlijk aanpakt met gebruik van gewichten en een step. 

Je wordt super snel, super fit. Je metabolisme werkt harder, waardoor je uren na de workout nog vet verbrandt. Je stimuleert de aanmaak van groeihormoon, waardoor je vetafbraak en spieropbouw stimuleert. 

Deze les is een aantal weken hetzelfde.

Nieuws

Mei maand SPRINT MAAND

MEI MAAND = SPRINT MAAND bij DeMIX

Spaar voor korting op je lidmaatschap of andere toffe cadeaus.

Lees meer...

Outdoor Bootcamp

Info Outdoor Bootcamp

After work workout

Bekijk hier het volledige rooster

Hardlopen bij DeMIX

Lees meer...

Koningsdag 2018 gesloten

Groepslesrooster

Acties

 

 

 

MammaCare info