Gritt Strength

Een intensieve 30-minuten durende team training waarbij je de grote spiergroepen behoorlijk aanpakt met gebruik van gewichten en een step. 

Je wordt super snel, super fit. Je metabolisme werkt harder, waardoor je uren na de workout nog vet verbrandt. Je stimuleert de aanmaak van groeihormoon, waardoor je vetafbraak en spieropbouw stimuleert. 

Deze les is een aantal weken hetzelfde.

Nieuws

BodyPump

Groepslesrooster

Acties

 

 

 

MammaCare info