Sprint

\

Les Mills SPRINT is de nieuwste High Intensity Interval Training: intenser, meer experience en nog sneller.
Geen lange ritten, maar 30 minuten HIIT op bikes en snelle resultaten. 

Voordelen

  • Snellere cardio resultaten d.m.v. interval training
  • Verbrandt calorieën tot uren na je workout
  • Kort maar krachtig – 30 minuten en je bent klaar!  
  • Je bouwt mentale kracht op, en snel!

Groepslesrooster

Acties

 

 

 

MammaCare info