Hardlopen bij DeMIX

Hardlopen bij DeMIX kan op elk niveau.

Het maakt niet uit of je nu al fit bent of niet. Of je (iets) te zwaar bent of prima op gewicht. Wat wel uitmaakt is dat met elkaar van start gaat en de juiste begeleiding krijgt. Hardlopen bij DeMIX is dé manier om onder goede begeleiding het plezier van hardlopen te ervaren.

De meteorologische lente is inmiddels ingegaan, de kou trekt langzaam weg en de dagen worden langer.
Perfecte tijd om de schaatsen te verruilen voor je hardloopschoenen en je nieuwe hardloop outfit.

Wist je dat we bij DeMIX Fitness & Leefstijl ook hardloop trainingen verzorgen?

Kun je met een groep enthousiaste lopers werken aan je techniek, conditie en snelheid.

De trainingen zijn op maandag avond van 19:30 tot 21:00 en bestaan uit interval trainingen in verschillende vormen waarbij voldoende aandacht wordt geschonken aan looptechnieken met als doel het hardlopen tot een plezierige sport te maken.

Trek je (stoute) hardloop schoenen aan en kom gezellig een rondje met ons te lopen, lekker in de buitenlucht.

En (her)ontdek hoe mooi Almere is.

Hoe werkt dat dan?

De lessen zijn op maandag. We starten om 19:30 vanuit de receptie.

De looptraining bestaat uit techniek- en intervaltrainingen in verschillende vormen.
Voor de iets ervaren lopers die minimaal 8 km aaneengesloten kunnen lopen.

Vanuit de groep worden regelmatig doelen gesteld om samen deel te nemen aan lokale of landelijke evenementen. Een professionele trainer begeleidt en coacht jou hierbij.
Je leert de juiste loophouding- en techniek.
En je traint altijd in een groep, wel zo gezellig en veilig toch?

Tot gauw op maandag avond.
Verzamelen bij de receptie.

Nieuws

Beach Party 2018

Lees meer...

Grit Cardio 'On the Beach'

Lees meer...

Zomer Stop Actie 2018

Lees meer...

Groepslesrooster

Acties

  • Zomer Actie 2018 +

    Zomer Actie 2018 Zomeractie bij DeMIX 10% korting op onze 10X kaarten Voorwaarden zomeractie Geldig bij aanschaf in de maanden juni – juli – augustus. Read More
  • 1