Hardlopen bij DeMIX

Hardlopen bij DeMIX kan op elk niveau.
Het maakt niet uit of je nu al fit bent of niet. Of je (iets) te zwaar bent of prima op gewicht. Wat wel uitmaakt is dat met elkaar van start gaat en de juiste begeleiding krijgt. Hardlopen bij DeMix is dé manier om onder goede begeleiding het plezier van hardlopen te ervaren.

Hoe werkt dat dan?
De lessen zijn op maandag voor de gevorderde en op donderdag voor de beginnende hardloper. We starten om 19:30 vanuit de receptie.

Na een warming-up en techniek wordt er een training afgewerkt.

Vanuit de groep worden regelmatig doelen gesteld om samen deel te nemen aan lokale of landelijke evenementen. Een professionele trainer begeleidt en coacht jou hierbij. Je leert de juiste loophouding- en techniek.
En je traint altijd in een groep, wel zo gezellig en veilig toch?

Nieuws

BodyPump

Groepslesrooster

Acties

 

 

 

MammaCare info