Outdoor Bootcamp

De Bootcamp trainingen van DeMIX zijn buiten!

Onafhankelijk van het weer gaan wij buiten een intensieve training tegemoet. 

De Bootcamp bestaat uit intervaltrainingen en fitnessoefeningen. Hiervoor gebruiken wij wat buiten voorhanden is. Denk hierbij aan stoepranden, bankjes, hekken en alles wat de natuur ons biedt. Daarnaast maken wij gebruik wij attributen die speciaal voor de Bootcamplessen zijn.

Binnen de Bootcamplessen traint iedereen op zijn eigen niveau. Onze gekwalificeerde en ervaren instructeurs weten iedereen op hun eigen niveau te coachen en stimuleren. Ook houden zij veiligheid bijzonder goed in de gaten. Blessures willen wij voorkomen!

Naast de uitdaging van de training is er ook de uitdaging van de natuurlijke elementen. Want welk weertype er ook is… De Bootcamp gaat door!!!

Dus daag jezelf uit, verleg je grenzen en doe mee aan onze Outdoor Bootcamp lessen!
Kijk op het rooster naar de tijden!

Verzamelen we bij de receptie.

Nieuws

Yoga Concert

Yoga Concert info

 

VLA: help armoede Almere uit!

Inzamelingsactie van DeMIX voor VLA. Doneer tot en met donderdag as levensmiddelen. Meer info

 

Verkoop oude BodyBikes

Verkoop oude BodyBikes info

Christmas workout 2017

Christmas workout 2017 info

Groepslesrooster

Acties

  • 1

 

 

 

MammaCare info