CARMEN OOSTDAM

“ What you’re looking for is not out there, It’s in you “

Wie ben ik?

Hallo!
Mijn naam is Carmen Oostdam en ben sinds 2015 zelfstandig PT’er onder mijn bedrijfsnaam (niet geheel verrassend) Carmen Oostdam PT.

Wat ik erg belangrijk vind en waar ik voor sta is om op een hele plezierige manier met jou de samenwerking aan te gaan die bij jou past om het allerbeste uit jezelf te halen en die mega push te zijn die jij nodig hebt om je focus te houden. 

Bewust trainen op een uitdagende en afwisselende manier. Ik neem alle tijd die jij nodig hebt voor jou en zal met mijn gedrevenheid, 200% inzet in combinatie met een enorm goede energie, motivatie en lach jou helpen bij je zelfontwikkeling op sportief en mentaal vlak! Uiteraard is het einddoel je naast uitgeput, ook erg gemotiveerd en altijd met een lach de deur uit te sturen!

Leuk om te weten!

Mijn naam is Carmen Oostdam en ben sinds 2015 zelfstandig PT’er onder mijn bedrijfsnaam (niet geheel verrassend) Carmen Oostdam PT.

Wat ik erg belangrijk vind en waar ik voor sta is om op een hele plezierige manier met jou de samenwerking aan te gaan die bij jou past om het allerbeste uit jezelf te halen en die mega push te zijn die jij nodig hebt om je focus te houden.

Bewust trainen op een uitdagende en afwisselende manier. Ik neem alle tijd die jij nodig hebt voor jou en zal met mijn gedrevenheid, 200% inzet in combinatie met een enorm goede energie, motivatie en lach jou helpen bij je zelfontwikkeling op sportief en mentaal vlak! Uiteraard is het einddoel je naast uitgeput, ook erg gemotiveerd en altijd met een lach de deur uit te sturen!

Wat is mijn achtergrond?

  • ROC Sport en bewegen fitness trainer
  • AALO fitness trainer 1
  • AALO fitness trainer 2
  • AALO fitness trainer master
  • OERSTERK voedingcursus
  • (En altijd bezig met mezelf verbeteren!)

Mijn specialisaties zijn:

  • Fitness
  • Techniek & Houding
  • HIIT Training
  • Kickboksen (pad training)
  • Small group trainingen
  • Afvallen of aankomen (spiermassa oid)
  • Voeding
  • Lifestyle coaching
  • Zelfbewustwording tijdens trainen
  • Veel lachen!

06-49234873

carmenoostdam@hotmail.com