NOEWARA WINK

Gratis Dagpas

Gratis Dagpas

Wil je een onze sportschool DeMix een keer ervaren? Dat kan met onze gratis dagpas! Laat je gegevens achter en kom gezellig langs.

In welke faciliteiten heb je interesse?



Groepsfitness Rooster

  • Spinning
  • Hardlopen
  • Zumba
  • Functional Training
  • Pilates
  • Bootcamp
  • En nog veel meer…
BEKIJK HET ROOSTER
Rooster Groepsfitness
Lidmaatschappen

Lidmaatschappen

Ben je klaar om je aan te sluiten bij sportschool DeMix? Ben je klaar voor de volgende stap? Wij kijken er naar uit!

  • Ruim 500 m2 trainingsruimte.
  • Compleet ingericht met topmerk Life Fitness.
  • Functioneel training materiaal. o.a. Kettlebells.
  • Onbeperkt gebruik van cardio en krachtapparatuur.
  • Virtual Spinning groepslessen.
  • Life Fitness circuittraining.
  • Kluisjes aanwezig.
Bekijk onze lidmaatschappen

Contact

DeMIX Fitness & Leefstijl
Merweplein 3, 3432 GN Nieuwegein
030-602 1471  •  receptie@DeMIX.nl

Contact
demix_massage_noewara

Noewara is al meer dan 15 jaar werkzaam als receptioniste bij DeMIX en die in hoedanigheid bekend bij de meeste leden.
Daarnaast geeft zij spinningles en is ze actief als masseur. Je kunt bij haar terecht voor zowel sport- als ontspanningsmassages en therapeutische hoofdpijnmassages.

Noewara is van maandag t/m zaterdag aanwezig in DeMIX.

Wil je meer informatie of rechtstreeks een afspraak maken?
Neem dan contact op met Noewara.

T 06-10 289 961
noewara@keepmoving.nu
www.keepmoving.nu

Therapeutische hoofdpijnmassage

  • Vermindering (direct) en soms zelfs verdwijning van de hoofdpijn (langere termijn)
  • Bij psychische of lichamelijke spanning
  • Goede preventieve werking

Het doel van de hoofdpijnmassage is ontspanning en verlichting van hoofdpijn. De spieren van de schouders en nek worden losgemaakt en de doorbloeding verbetert. Ook de slapen, de schedelrand en de hoofdhuid worden gemasseerd. Door bepaalde drukpunten ervaar je direct vermindering van je klachten.

Er kunnen verschillende oorzaken voor hoofdpijn zijn: Denk aan overbelasting, psychische of lichamelijke spanningen, hormoonschommelingen, verkeerde houding of te weinig slaap.
Hoewel migraine geen gevolg is van het disfunctioneren van het spierapparaat, heeft deze massage ook voor mensen met migraine een goede preventieve werking.

Sportmassage

  • Verbeter je (sport)prestaties
  • Niet alleen voor sporters
  • Ook bij specifieke klachten van het spierapparaat

Sportmassage is een massagevorm gericht op het verbeteren van de sportprestaties. Een sportmassage is echter ook geschikt voor niet-sporters om de conditie van het lichaam te verbeteren. Bij elke fysieke inspanning, hoe klein of groot ook, ontstaan afvalstoffen. Soms is het lichaam niet goed in staat deze snel op te ruimen. Er kunnen dan stijve, pijnlijke spieren ontstaan die minder goed presteren.  Klachten door spanning of stijfheid in spieren en gewrichten kunnen erg vervelend zij , pijn veroorzaken en je zelfs belemmeren in je dagelijkse activiteiten.

Als sporter is het belangrijk dat het lichaam snel herstelt en weer optimaal presteert voor de volgende training of activiteit. Met een sportmassage kun je de doorbloeding versnellen en afvalstoffen sneller afvoeren. Hiermee haalt de masseur de spanning en stijfheid weg en kom je weer in topvorm. Of jouw prestatie een rondje hardlopen of een hele marathon lopen is, maakt daarbij niet uit.

Ontspanningsmassage

  • Heerlijke vorm van tijd voor jezelf
  • Werkt ontspannend
  • Maakt je hoofd even helemaal leeg

Een lichaamsmassage met lange strijkingen en zachte knedingen. Een ontspanningsmassage ondersteunt je wanneer je veel in je hoofd zit en/of gespannen bent. Bovendien is het een heerlijke vorm van tijd nemen voor jezelf en heling voor je lichaam.

Wanneer het lichaam zich ontspant, zal ook de geest zich ontspannen en andersom.

HENK

HENK

  • REBALANCING MASSAGE

NOEWARA

NOEWARA

  • ONTSPANNINGSMASSAGE
  • SPORTMASSAGE
  • HOOFDPIJNMASSAGE

HANNEKE

HANNEKE

  • REBALANCING MASSAGE
  • ONTSPANNINGSMASSAGE

ERICA

ERICA

  • REFLEXZONE MASSAGE