AQUASPORT

Gratis Dagpas

Gratis Dagpas

Wil je een onze sportschool DeMix een keer ervaren? Dat kan met onze gratis dagpas! Laat je gegevens achter en kom gezellig langs.

In welke faciliteiten heb je interesse?



Groepsfitness Rooster

  • Spinning
  • Hardlopen
  • Zumba
  • Functional Training
  • Pilates
  • Bootcamp
  • En nog veel meer…
BEKIJK HET ROOSTER
Rooster Groepsfitness
Lidmaatschappen

Lidmaatschappen

Ben je klaar om je aan te sluiten bij sportschool DeMix? Ben je klaar voor de volgende stap? Wij kijken er naar uit!

  • Ruim 500 m2 trainingsruimte.
  • Compleet ingericht met topmerk Life Fitness.
  • Functioneel training materiaal. o.a. Kettlebells.
  • Onbeperkt gebruik van cardio en krachtapparatuur.
  • Virtual Spinning groepslessen.
  • Life Fitness circuittraining.
  • Kluisjes aanwezig.
Bekijk onze lidmaatschappen

Contact

DeMIX Fitness & Leefstijl
Merweplein 3, 3432 GN Nieuwegein
030-602 1471  •  [email protected]

Contact
TRAIN ALLE SPIERGROEPEN

LAGE IMPACT

IN HET WATER

AQUA SHAPE

WAT IS AQUA SHAPE

De alom bekende Bodyshape lessen gaan te water! We gebruiken verschillende materialen voor de oefeningen, zoals waterdumbells, flexibeams, buizen en ballen. Wil jij een complete workout waarin spierverstevigende oefeningen centraal staan, maar wil je ook je uithoudingsvermogen op de proef stellen? Dan is Aqua Shape iets voor jou!

VOOR WIE IS AQUA SHAPE?

Aquasport lessen zijn voor iedereen. Vanwege de lage impact op je gewrichten in het water zijn de Aquasport lessen zeer geschikt voor mensen met een blessure of lage belastbaarheid. De lessen zijn ook uitdagend voor de gevorderde sporter en bovenal erg leuk om te doen.

WAT HEB IK NODIG VOOR AQUA SHAPE?

Draag geschikte badkleding, zoals een badpak voor de dames.  Om deel te nemen aan de Aquasport lessen dien je je, voor je eigen veiligheid, aan een aantal regels te houden. Deze regels vind je hier.

Instagram

AQUA LATIN

WAT IS AQUA LATIN

Tropische klanken en opspattend water. Deze les is eigenlijk een mini-vakantie als je het goed bekijkt.
Je zou bijna vergeten dat er ook getraind moet worden! Zet je schrap voor een swingende dansles op
Latijns-Amerikaanse muziek. Als jij fan bent van onze Zumba lessen “op het droge”, is dit de les voor
jou!

VOOR WIE IS AQUA LATIN?

Aquasport lessen zijn voor iedereen. Vanwege de lage impact op je gewrichten in het water zijn de
Aquasport lessen zeer geschikt voor mensen met een blessure of lage belastbaarheid.

AQUA BOOTCAMP

WAT IS AQUA BOOTCAMP

We kennen allemaal de Outdoor Bootcamp lessen. Je ziet ze op straat, in het park en in de
parkeergarages; “bootcampers” zijn overal, en nu ook in het water! Intensieve oefeningen in het
water, gecombineerd met oefeningen met eigen lichaamsgewicht (zoals push-ups) op het droge. De
leukste manier om hard te werken aan een betere conditie.

VOOR WIE IS AQUA BOOTCAMP?

Aquasport lessen zijn voor iedereen. De instructeur geeft alternatieven voor de zwaardere bootcamp
oefeningen. Vanwege de lage impact op je gewrichten in het water zijn de Aquasport lessen zeer
geschikt voor mensen met een blessure of lage belastbaarheid.

WAT HEB IK NODIG VOOR AQUA SPORT?

Draag geschikte badkleding, zoals een badpak voor de dames.  Om deel te nemen aan de Aquasport lessen dien je je, voor je eigen veiligheid, aan een aantal regels te houden. Deze regels vind je hier.

Openingstijden in de schoolvakanties en tijdens feestdagen kunnen afwijken. Deze tijden vind je op de website van merwestein.