demix_logo_simpelst_peer_zwart_1000x1000

DeMIX VOEDINGSADVIES

 

Bij DeMIX kun je ook terecht wanneer je begeleiding zoekt op het gebied van voeding. Er zijn verschillende mogelijkheden, jij kiest zelf welke oplossing het beste bij jouw doel past.

Om het volhouden van een voedingsschema zo eenvoudig en leuk mogelijk te maken hebben wij gekozen voor de Vytal app. Dit is het meest complete voedingsplatform ooit. Afvallen, aankomen en gezonder eten was nog nooit zo makkelijk (en lekker…)!

Bij het voedingsschema dat jouw coach voor je samenstelt aan de hand van je doelen en de weeg- en meetgegevens die zij/hij tijdens de intake verzamelt, kun je je voorkeuren aangeven, ontvang jij een complete boodschappenlijst en kun je deze zelfs direct in je winkelmandje importeren van de AH bezorgapp. Het is daarnaast eenvoudig aan te passen aan deelname van je gezin. Willen je partner en/of kinderen mee-eten, dan past de app de hoeveelheid boodschappen hierop aan. Makkelijker kunnen we het niet maken…

In je schema kun je eenvoudig zelf lekkere recepten toevoegen, zonder dat je zelf hoeft na te denken over de calorieën.

Je kunt ervoor kiezen om de Vytal app zelfstandig te gebruiken. We maken weeg- en meetafspraken met je, en doen samen een intake. Met deze gegevens stellen wij de Vytal app voor je in, en houden een vinger aan de pols d.m.v. regelmatige weegafspraken en het bijstellen van je schema.

Gebruik Vytal app, zonder weging en coach: €9,- per maand. Maandelijks opzegbaar.

Gebruik Vytal app, met wekelijkse weging op de nieuwe Tanita body composition weegschaal en eenmalige intake bij de coach: €10,- per maand. Start met een 3 maanden lidmaatschap, daarna maandelijks opzegbaar. 

Gebruik Vytal app, met wekelijkse weging op de nieuwe Tanita body composition weegschaal en eenmalige intake bij de coach: €12,- per maand. 1-maand lidmaatschap. Direct maandelijks opzegbaar.

Naast het zelfstandig gebruik van de app, wordt deze gebruikt in verschillende Challenges. Zo krijgen deelnemers van de UPX, BXB en SIXpack challenge tijdens de vier weken durende programma’s toegang tot deze app.

De Leefstijl Challenge deelnemers krijgen ook toegang tot de app, maar de coaches leren je daarnaast hoe je zelf je voeding aan kunt passen aan je doelen, en welke methode het beste bij je past.

JUNI IS VYTAL MAAND

 

  • Gezond en genoeg eten was nog nooit zo makkelijk (en lekker).
  • Jouw boodschappenlijst rechtstreeks in je AH winkelmandje? Makkelijker kunnen we het niet maken.
  • Geef zelf aan wie er van je gezin met jou mee-eet en de app rekent de rest uit.
  • Zelfstandig, met wegingen van een coach of geïntegreerd in een challenge.
  • Met begeleiding: Wekelijkse weging op de nieuwe tanita body composition weegschaal met je coach.
  • Vanaf €7,95 per maand.
  • Maandelijks opzegbaar.
  • Met of zonder begeleiding.
  • Clubhelden – probeer het nu 1 week gratis.
  • De lekkerste recepten én je eigen recepten (indien gewenst).
  • Kies voor veel variatie of gemak.

Meld je aan bij de receptie of via receptie@demix.nl

6 weken [individueel] – €175,-
12 weken [individueel] – €400,-
12 weken challenges [vaste groep] – €300,-

Heb je een premium plus abonnement? Dan ontvang je 10% korting.

6 weken [individueel] – €175,-
12 weken [individueel] – €400,-
12 weken challenges [vaste groep] – €300,-

Heb je een premium plus abonnement? Dan ontvang je 10% korting.

LEEFSTIJL CHALLENGE

Wil jij gezond leren eten en je leefstijl veranderen?   

Je kunt er voor kiezen dit in een groep te doen, zodat je tegelijk start en elkaar kunt helpen en ondersteunen. Zie ‘LEEFSTIJL CHALLENGE‘ hieronder.

Samen kijken we naar voeding, wat zijn jouw (eet)gewoontes? Wat helpt jou en wat remt je, bewust of onbewust bij het behalen van resultaat. Vaak zit er meer achter dan je denkt. Wij kijken net iets verder. Laat dat je ook vooral niet afschrikken. Het is meestal simpeler dan je denkt. 

Stap voor stap gaan we 12 weken samen aan de slag. We starten bij wat belangrijk is voor jou. Jouw doel! Helder omschreven, daar begint jouw pad naar resultaat.  

Hoe wij dat gaan doen? We komen wekelijks samen bij DeMIXMet een groep van max 12 deelnemers. Zo kun je van elkaar leren, elkaar motiveren en ondersteunen. Je doet dit niet alleen. 

Je krijgt toegang tot de Vytal app als je dit wil.

We gaan voor resultaat op de lange termijn. Na 3 maanden weet je heel veel meer over jezelf en over voeding en ga je daarna zelfstandig verder.  

Na deze 3 maanden zal je: 

  • Blijvend resultaat zien, voelen, opmerken 
  • Bewuster zijn van voeding 
  • Kilo’s lichter zijn (zonder streng dieet) 
  • Lekkerder in je vel zitten 
  • Meer energie hebben 

 

Wie zijn wij? 

Stefan is fysiotherapeut i.o.trainer (fitness, personal, small group), voedingscoach.
Marcha is trainer (fitness, personal, small group), Personal Hormonal Profiler en voedingscoach. 

12 weken lang zullen wij jullie aansporen, motiveren, soms mss confronteren.
Alles om samen met jou resultaat te halen!
Dit is het team dat je aan je zijde wil hebben tijdens deze challenge  

LEEFSTIJL CHALLENGE in het kort

  • 12 weken trainen in een vaste groep
  • 12 deelnemers maximaal per groep
  • 12 weken persoonlijk voedingsadvies (incl. Boodschappenlijst)
  • 12 weken gedragsverandering implementatie
  • persoonlijke coaching
  • Besloten Facebookgroep
  • Gebruik van de Vytal voedingsapp

Premium Plus leden ontvangen 10% korting.
Stuur ons een DM, mail naar stefan@demix.nl of meld je aan bij de receptie.