FEBRUARI

De maand van de liefde.

Liefde voor sport, liefde voor elkaar, liefde voor jezelf en misschien zelfs wel een heel klein beetje voor ons. We hebben deze maand de activiteiten en evenementen ingericht binnen dit thema, met o.a. een speeddate, een massageworkshop, een eiwitshake vol liefde en kaarten om jouw Valentijn of gymbuddy uit te nodigen om te trainen. Want samen is alles leuker. Toch?

insta_speed_date_1_2020

BEN JE NET BEGONNEN MET SPORTEN OF BEN JE AL EEN ECHTE FITNESSGOEROE, IEDEREEN HEEFT VRAGEN.

Om je te helpen de specialist te vinden die jouw vraag kan beantwoorden is er een DeMIX Speeddate avond op woensdag 19 februari.

Meer info

demix_gymbuddy_2020

WILL YOU BE MY #GYMBUDDY

  • Geldig voor alle introducés ongeacht woonplaats.
  • Niet alleen geldig voor je Valentijn, ook de buurvrouw, je collega, oom of groenteboer zijn welkom.
  • Alleen geldig voor introducés die langer dan 6 maanden niet bij DeMIX hebben gesport (met lidmaatschap of dagpas).
  • Lever de kaart in en train samen op Valentijnsdag en ontvang een koffie of thee gratis.
demix_massage_workshop_2020

MASSAGE WORKSHOP

Vrijdag 14 februari, 19.00 u

Leer een paar massagetechnieken, én leer een massage te ontvangen!
Je zult in tweetallen aan de slag gaan zodat je én kunt geven én kunt ontvangen.
Deze technieken kun je gelijk mee naar huis nemen en je zult je heerlijk ontspannen voelen.
Kom samen met je geliefde, goede vriend(in) of alleen!

Gratis voor leden en niet-leden.
Aanmelden via charissa@demix.nl

demix_spinning_maximaaltest_2020

BEPAAL JE MAXIMAAL

Dinsdag 25 februari   (cyclezaal)

18.30 ronde 1, 19.00 ronde 2

Een 20 minuten durende cycle fittest waarbij jouw maximale hartslag bij inspanning wordt bepaald met onze BodyBikes en hartslagmeter.
Onder begeleiding van Marian en Philippe kun jij vaststellen wat jouw ware maximale hartslag is zodat jij jouw trainingen hierop kunt aanpassen.

Beperkt aantal plaatsen, inschrijven noodzakelijk.
Meld je aan bij de receptie of via charissa@demix.nl

demix_valentijnsshake_2020

FEBRUARI EIWIT SHAKE

FROZEN STRAWBERRIES AARDBEI EIWITTEN & MELK NAAR KEUZE