BODYCOMBAT

Gratis Dagpas

Gratis Dagpas

Wil je een onze sportschool DeMix een keer ervaren? Dat kan met onze gratis dagpas! Laat je gegevens achter en kom gezellig langs.

In welke faciliteiten heb je interesse?



Groepsfitness Rooster

  • Spinning
  • Hardlopen
  • Zumba
  • Functional Training
  • Pilates
  • Bootcamp
  • En nog veel meer…
BEKIJK HET ROOSTER
Rooster Groepsfitness
Lidmaatschappen

Lidmaatschappen

Ben je klaar voor de volgende stap? Wij kijken er naar uit! Ons receptieteam helpt je graag met het uitzoeken van jouw abonnement.

  • Leefstijlprogramma
  • Specifieke programma’s
  • Fysiotherapie
  • Sauna & zonnebank
  • Kleedkamers & douches
  • Inclusief professionele fitnessbegeleiding
  • 1500 m² aan fitnessruimte
  • Meer dan 100 uur open per week
  • Beste prijs/kwaliteit verhouding
  • Meer dan 80 groepslessen per week
Bekijk onze lidmaatschappen

Contact

DeMIX Fitness & Leefstijl
Merweplein 3, 3432 GN Nieuwegein
030-602 1471  •  [email protected]

Contact
MEER KRACHT

GOOI ALLES ERUIT

TRAIN JE HELE LICHAAM

WAT IS BODYCOMBAT?

BODYCOMBAT is een high-energy workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten. We combineren bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. Je wordt sterker en bouwt in hoog tempo een goede conditie op. De bewegingen zijn simpel en er is geen contact, je vecht tegen een denkbeeldige tegenstander. Een goede manier om stress en spanningen los te laten en met het verstand op nul even helemaal los te gaan.

VOOR WIE IS BODYCOMBAT?

Ervaring in de vechtsport is helemaal niet nodig. De les is intensief, maar onze instructeurs geven zoveel mogelijk opties zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan trainen.

WAT HEB IK NODIG VOOR BODYCOMBAT?

>> Stevige sportschoenen >> Sportkleding >> Een flesje water en een handdoek

We gebruiken geen losse materialen in de BODYCOMBAT les. Stevige sportschoenen, een flesje water en een handdoek voor het zweten zijn jouw complete uitrusting. 

Instagram

MET WELKE GROEPSLESSEN KAN IK BODYCOMBAT HET BESTE COMBINEREN?

We werken bij de indeling van ons rooster met drie hoofdcategorieën; Intensity, Cardio en Body & Mind. BODYCOMBAT valt in de categorie Intensity en kan, afhankelijk van je doel, het beste gecombineerd worden met een les uit een van de andere twee hoofdcategorieën.

BODYCOMBAT & VINYASA FLOW YOGA

 

Flexibiliteit. Voor BODYCOMBAT een voordeel, omdat de bewegingen fijner voelen en je meer uit je training kunt halen, voor VINYASA YOGA een logisch gevolg van de stretch in de vloeiende bewegingen. Een heerlijke combinatie met vele voordelen.

Meer over VINYASA FLOW YOGA

BODYCOMBAT & POLE FITNESS

 

 

Dit lijkt op het eerste gezicht misschien een bijzondere combinatie, maar in beide lessen zijn kracht in het bovenlichaam en flexibiliteit belangrijk waardoor deze lessen elkaar fantastisch aanvullen.

Meer over POLE FITNESS