Hit training

Wat is HIT Training?

Een uitdagende groepsles die zich richt op het veranderen van je kracht en uithoudingsvermogen. De HIT training is een uitdagende interval training. Iedereen zoekt zijn eigen individuele grenzen op.

Voor wie is HIT Training?

Voor iedereen die al een tijdje is begonnen met sporten en een basis conditie heeft ontwikkeld.

Wat heb ik nodig voor HIT Training?

Goede sportschoenen, sportkleding, een flesje water en een handdoek.
Eigen lichaamsgewicht, barbells en schijven. Voor de rest zorgen wij! Deze materialen hoef je zelf niet mee te nemen en zijn aanwezig in onze groepfitness zalen.