Zumba
- Voel je fit
- Versterk je benen en billen
- Word strakker
Wat is ZUMBA?
Zumba is een op latin muziek geïnspireerde dans fitness workout voor iedereen die graag op muziek beweegt en zijn uithoudingsvermogen wil verbeteren. In deze cardio les werken we 60 minuten lang aan een strak lichaam met meer energie. Gooi je heupen los en eindig de les gegarandeerd met een lach op je gezicht.
Voor wie is ZUMBA?
De aanstekelijke muziek gecombineerd met laagdrempelige bewegingen, maakt deze les geschikt voor iedereen. Onze instructeurs nemen jou mee in een uitdagende les met funky bewegingen, sexy moves en een toffe selectie van swingende songs. Het lukt je niet om stil te staan tijdens deze les, beloofd!
Wat heb ik nodig voor Zumba?
Losse heupen. En als je die niet hebt, krijg je die vanzelf! Daarnaast lekker zittende kleding, een handdoek en een flesje water. Sportschoenen met een dansbare zool, zonder teveel reliëf zijn aan te raden om veilig en vrij te kunnen bewegen.
