SAUNA

Na het sporten lekker ontspannen in de sauna? We beschikken over een aparte dames- en heren rustruimte met elk een droge sauna en stortdouche. Deze grenzen aan de Premium kleedkamers. Gebruik van de sauna’s is inbegrepen bij het Premium lidmaatschap.

Om een zo prettig mogelijke sfeer en optimale hygiëne te waarborgen hebben we enkele regels opgesteld waaraan je je dient te houden bij gebruik van de sauna.

  • Douchen verplicht voor gebruik van de sauna.
  • Ondergoed verboden.
  • Badkleding toegestaan, mits je hier een handdoek overeen draagt.
  • Geen grote tassen in de rustruimte.
  • Geen slippers in de sauna.
  • Respecteer de andere sauna gebruikers en beperk luid praten en andere overlast.
  • De rustruimte is geen kleedkamer. Omkleden in de kleedkamer.
  • Geen telefoons in de sauna en relaxruimte.

De warmte in de sauna is voor de één direct prettig, maar de ander heeft wat meer tijd nodig om te wennen. Bouw daarom rustig op en ga niet direct de eerste keer lang in de sauna. Bouw dit op met een paar minuten per keer, tot je uiteindelijk 10-15 minuten kunt blijven zitten.

Kies ook bewust waar je gaat zitten in de saunacabine. Op de bovenste banken is de tempratuur een stuk hoger dan wanneer je op de onderste bank plaatsneemt. Wil je liggend van de warmte genieten? Ga dan altijd de laatste twee minuten rechtop zitten om duizeligheid te voorkomen bij het verlaten van de sauna.