LEEFSTIJLPROGRAMMA
Voor alle kids van 4 t/m 16 jaar
12 weken intensieve begeleiding én de leukste lessen. Om kinderen te begeleiden op het gebied van voeding, beweging en mentale weerbaarheid werken wij samen met verschillende partners. Zo zijn (kinder)fysiotherapeuten, een sportpsycholoog, een voedingscoach en de buurtsportcoaches van Nieuwegein betrokken bij dit programma.
De begeleiding van de ouders/verzorgers in dit programma is bíjna net zo belangrijk als die van de kinderen, omdat een verandering in leefstijl beter standhoudt als het hele gezin hierbij betrokken is. Één ouder/verzorger sport gratis wanneer hun kind deelneemt aan het programma*, er zijn ouder-kind lessen en er worden workshops verzorgd voor de ouders/verzorgers zoals “De ideale lunchtrommel”, “eenvoudig gezond eten met het hele gezin” en het belang van dagelijkse activiteit.
Het DeMIXkids leefstijlprogramma in het kort:
- Intake door de fysiotherapeut en sportpsycholoog
- Leuke lessen! Onbeperkt kiezen uit bootcamp, fitness, yoga, minidisco les, judo en Latin Dance Party.
- Voedingscoaching voor het gezin
- Gezinsweekmenu’s en boodschappenlijstjes indien gewenst
- Workshops voor de ouders/verzorgers en de kids
- Eventueel doorstromen naar een andere vereniging of sport
- Extra begeleiding van de sportpsycholoog
- Outtake door de fysiotherapeut en sportpsycholoo
Intensieve begeleiding door de coaches, fysiotherapeut, sportpsycholoog en voedingscoach + onbeperkt deelnemen aan DeMIXkids lessen.
Duur: 12 weken
Kosten: €59,95 per 4 weken
Inschrijfgeld: Geen
DeMIX goodie bij aanmelding
*één ouder/verzorger sport gratis tijdens het traject. Dit geldt alleen voor ouders die geen lid zijn bij DeMIX.
DeMIXkids Leefstijlprogramma is opgenomen in het Nieuwegein Stadspas aanbod, waardoor je de eigen bijdrage beperkt kan worden tot €30,- totaal voor 12 weken.
Sluit je aansluitend aan het Leefstijlprogramma een DeMIXkids lidmaatschap af, dan betaal je geen inschrijfgeld.
Één ouder/verzorger sport gratis tijdens deze 12 weken. Onbeperkt fitness en groepslessen en begeleiding in de fitness (trainingsschema). Exclusief zwemmen en zonnebank.
