Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang altijd als eerste informatie over onze acties, evenementen en natuurlijk het laatste nieuws.

[sibwp_form id=1]

Featured

LEEFSTIJLWEKEN

1 oktober: WORKSHOP BASISTECHNIEK KRACHT 5 & 8 oktober: DeMIXkidsmeditatie 17 oktober Workshop voedingDiëten, gauw vergeten! 24 oktober: Seniorendag 30 oktober: Yoga festival 2022 30 oktober 6 november BXB workshop Iedere woensdagochtend vroeg Power Yoga om 08.00 uur

Lees meer

Fit ouder worden!

Dat wil toch iedereen?! Onze fysiotherapeuten en Henk van Fitplan besteeden op 2 november aandacht aan “Fit ouder worden”. Alle activiteiten zijn deze dag gratis voor zowel leden als niet-leden. Van 10.30 tot 12.00 kun je als 55+er voor verschillende testjes terecht om te...

Lees meer

IJsbad workshop

o.l.v. Marcel Vos (@vossics) Zondag 13 november, 12.00 – 14.00 u Je hoort, ziet en leest er van alles over: Mensen die in een ijsbad gaan zitten omdat het zoveel gezondheidsvoordelen heeft. Dit willen we natuurlijk met eigen ogen en badpak zien! Op zondag...

Lees meer

SCLPT CYCLE – TRY OUT

Een BodyShape workout mét BRN buizen óp de fiets. Een feestje waar je bij wil zijn! Vrijdag 11 november om 19.30 u Gratis voor leden.Beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Aanmelden viacharissa@demix.nl

Lees meer

BXB WORKSHOP

2 uur techniek training met Shara & Charissa. Focus op Benen, Core en Billen. Hoe haal je nóg meer uit jouw training? Op welke manier train je specifiek de bilspier? Hoeveel gewicht kun je daadwerkelijk Hip Thrusten? Hoe gebruik je de Booty band echt...

Lees meer

Diëten? Gauw Vergeten!

GRATIS WORKSHOP Door Stephanie van der Kreeft Voedings- en gewichtscoach 17 oktober, om 19.30 u Reserveer een plek viacharissa@demix.nl Ken je dat? Je buurman heeft 3 keer een gewicht aangeraakt en heeft een wasbordje.Terwijl jij wekelijks zweet en zwoegt, maar geen verschil ziet. Dat...

Lees meer

Meditatie voor kids

GRATIS PROEFLES DeMIXkids Meditatie Woensdag 5 oktober 15.00 – 16.00, 6-11 jaarZaterdag 8 oktober 11.15 – 12.15, 12-17 jaar Reserveer jouw plek viacharissa@demix.nl We starten met meditatie voor kinderen tussen de 6 en 17 jaar, in samenwerking met Linda van Full Joy coaching. Wanneer...

Lees meer

WORKSHOP BASISTECHNIEK

Krachttraining Een dag vol theorie en praktijktraining in samenwerking met JB COACHING.Zaterdag 1 OKTOBERvan 08.00 tot 17.00 uMaximaal 12 personen KOSTEN€114,95 euro voor niet leden €100 euro wanneer je langer dan 2 jaar lid bent van DeMIXIncl. eiwitshake en kop koffie  Lunch met een...

Lees meer

DeMIX NIEUWSBRIEF 19 mei

CORONA UPDATE – 6 ALLES IS ANDERS, ALLES IS NIEUW… Dindag 19 meiZoals je weet hebben we van de overheid te horen gekregen dat fitnesscentra vooralsnog niet mogen openen. Dit is natuurlijk een hele grote teleurstelling. Afgelopen zaterdag hebben wij onze eerste outdoor lessen...

Lees meer

DeMIX NIEUWSBRIEF 15 mei

CORONA UPDATE – 5 WE GAAN NAAR BUITEN! Vrijdag 15 meiZoals je weet hebben we van de overheid te horen gekregen dat fitnesscentra vooralsnog niet mogen openen. Dit is natuurlijk een hele grote teleurstelling. Zoals je weet hebben we van de overheid te horen...

Lees meer

DeMIX NIEUWSBRIEF – 1 april

CORONA UPDATE – 4 woensdag 01 aprilHoi, het is weer tijd voor je wekelijkse dosis DeMIX quarantainenieuws. Een verzameling van toffe dingen die we deze week voor je klaar hebben staan en waarmee je thuis in beweging kunt blijven.  GAME ON! De thuisworkouts zijn...

Lees meer

DeMIX NIEUWSBRIEF – 24 maart

CORONA UPDATE – 3 COMPENSATIE Dinsdag 24 maartNu steeds aannemelijker wordt dat de sluiting van sportclubs ook na 6 april voortduurt, hebben wij besloten om met onmiddelijke ingang alle lidmaatschappen te bevriezen en pas weer te incasseren wanneer onze clubs weer open gaan. De...

Lees meer