Mixfight
- Leer jezelf te verdedigen
- Word sterker
- Verbrand veel calorieën
Wat is Mixfight?
Een mix van vechtsporten, zelfverdediging en fun. We werken met stootkussens en kickbags.
Voor wie is Mixfight?
Iedereen is welkom in DeMIXFIGHT les, je hoeft geen ervaring met vechtsporten te hebben om deel te nemen. De oefeningen worden aangepast aan het fitheidsniveau van de deelnemers, waardoor de les voor iedereen uitdagend maar goed vol te houden is.
Wat heb ik nodig voor Mixfight?
>> Binnenhandschoenen >> Sportkleding >> Een flesje water en een handdoek
Een handdoek en een flesje water zijn een must! Zorg dat je comfortabele sportkleding aan hebt. Sportschoenen zijn optioneel omdat we op judomatten trainen.
Er zijn binnenhandschoentjes verkrijgbaar bij de receptie voor €1, zodat je gebruik kunt maken van de leen bokshandschoenen. Ben je enthousiast en van plan meerdere MIXFIGHT lessen te volgen, dan adviseren we je i.v.m. de hygiëne om je eigen materialen aan te schaffen. Je kunt een setje MIXFIGHT materialen zoals handschoenen, bandages en beschermers aanschaffen bij DeMIX. Informeer hiernaar bij je instructeur.
