MIXFIGHT
Gratis Dagpas
Wil je een onze sportschool DeMix een keer ervaren? Dat kan met onze gratis dagpas! Laat je gegevens achter en kom gezellig langs.
Groepsfitness Rooster
- Spinning
- Hardlopen
- Zumba
- Functional Training
- Pilates
- Bootcamp
- En nog veel meer…
Lidmaatschappen
Ben je klaar om je aan te sluiten bij sportschool DeMix? Ben je klaar voor de volgende stap? Wij kijken er naar uit!
- Ruim 500 m2 trainingsruimte.
- Compleet ingericht met topmerk Life Fitness.
- Functioneel training materiaal. o.a. Kettlebells.
- Onbeperkt gebruik van cardio en krachtapparatuur.
- Virtual Spinning groepslessen.
- Life Fitness circuittraining.
- Kluisjes aanwezig.
Contact
DeMIX Fitness & Leefstijl
Merweplein 3, 3432 GN Nieuwegein
030-602 1471 • [email protected]
WAT IS MIXFIGHT?
Een mix van vechtsporten, zelfverdediging en fun. We werken met stootkussens en kickbags.
VOOR WIE IS MIXFIGHT?
Iedereen is welkom in DeMIXFIGHT les, je hoeft geen ervaring met vechtsporten te hebben om deel te nemen. De oefeningen worden aangepast aan het fitheidsniveau van de deelnemers, waardoor de les voor iedereen uitdagend maar goed vol te houden is.
WAT HEB IK NODIG VOOR MIXFIGHT?
>> Binnenhandschoenen >> Sportkleding >> Een flesje water en een handdoek
Een handdoek en een flesje water zijn een must! Zorg dat je comfortabele sportkleding aan hebt. Sportschoenen zijn optioneel omdat we op judomatten trainen.
Er zijn binnenhandschoentjes verkrijgbaar bij de receptie voor €0,50, zodat je gebruik kunt maken van de leen bokshandschoenen. Ben je enthousiast en van plan meerdere MIXFIGHT lessen te volgen, dan adviseren we je i.v.m. de hygiëne om je eigen materialen aan te schaffen. Je kunt een setje MIXFIGHT materialen zoals handschoenen, bandages en beschermers aanschaffen bij DeMIX. Informeer hiernaar bij je instructeur.
MET WELKE GROEPSLESSEN KAN IK MIXFIGHT HET BESTE COMBINEREN?
We werken bij de indeling van ons rooster met drie hoofdcategorieën; Intensity, Cardio en Body & Mind. MIXFIGHT valt in de categorie Intensity en kan, afhankelijk van je doel, het beste gecombineerd worden met een les uit een van de andere twee hoofdcategorieën.
MIXFIGHT & RPM
RPM helpt je snel uithoudingsvermogen op te bouwen voor meer duurvermogen en explosiviteit tijdens DeMIXFIGHT lessen. Een gouden combinatie.
MIXFIGHT & POWER YOGA
MIXFIGHT’ers en Power worden in een adem genoemd. Wil jij leniger worden maar ook statische kracht opbouwen zodat je een voorsprong hebt op je MIXFIGHT trainingspartner, dan is dit de combinatie voor jou.